- パニック障害とは、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（心拍数が増加している状態）、震え、痺れ、息苦しさ、胸部の不快感、冷や汗、めまいといった身体的な異常に加えて、「このまま死んでしまうのではないか」と思うほどの強い不安感に襲われる疾患です。
- 上記の身体的異常は、「パニック発作」と言われ、多くは20～30分くらい、長くても1時間以内には治まります。
- パニック発作を起こして救急車で病院に運び込まれたりもしますが、医師の診察を受ける頃には発作は消え、心電図や血液検査などをしても異常は認められません。
- パニック障害は、検査をしても身体的な異常が見当たらないのに、こうした発作を繰り返す点が特徴的です。似た症状を呈する疾患に過換気症候群や甲状腺疾患、不整脈などがありますので、それらとの見分けも大切になってきます。
パニック障害の3大症状
- パニック障害には3つの特徴的な症状があります。
- 1つは、先述の「パニック発作」、他2つは「予期不安」「広場不安（外出恐怖）」と言われます。
- 「予期不安」とは、パニック発作を何度も繰り返すうちに、再び発作を起こしたらどうしよう、というパニック発作に対する強い恐怖感や不安感のことを指します。その「予期不安」に拍車がかかり、逃げ場の無いような場所で症状が起きたらどうしよう、発作を他人や大勢の人に見られたら恥ずかしい、といった不安や恐怖が生まれることがあります。これが、「広場恐怖（外出恐怖）」です。
- この3つの症状は、悪循環を形成してパニック障害を悪化させがちです。
- パニック障害が悪化すると、行動範囲が狭まったり、人前に出るのを嫌って閉じこもるようになったりし、通常の社会生活が営めなくなります。また、うつ病を併発するケースもあります。
パニック障害の治療
- パニック障害に対する治療の基本は、抗うつ薬や抗不安薬などを患者さんの状態に合わせて処方する薬物療法です。また、不適切な考え方や行動を修正していく「認知行動療法」や、心身をリラックスさせる方法を身につける「自律訓練法」などの精神療法が併用されることもあります。こうした治療を行いながら、少しずつ行動範囲を広げていくのが一般的な治療の流れになります。
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