自律神経失調症

自律神経失調症の主な症状

1. • 睡眠障害
   • 微熱が続く
   • 片頭痛
   • ひどい肩こり
   • 手足のしびれ
   • 息苦しさ、動悸
   • 食欲低下
   • 冷えやほてり
   • イライラ、不安
   • めまい、立ちくらみ、耳鳴り、頭痛
   • 腹痛、下痢、便秘
   • 血圧や脈の異常
   • 疲労感、倦怠感
2. など

自律神経失調症の治療

• 治療をしていく上で、最も大切なのは、さまざまな理由により体のバランスを壊してしまっており、治療には十分な休息が必要なことを認識することになります。その上で、必要に応じ、抗不安薬や抗うつ薬などによる薬物療法や心理療法（カウンセリング）が行われます。また、夜はよく寝て、日中はしっかり活動するなど、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事をきちんと摂る、適度な運動をする、環境を調整するなどの生活改善もとても大切です。