- 2026年2月26日
第3回：【診断編】それって本当に花粉症？風邪や寒暖差アレルギーとの見分け方
春先に鼻水が出始めると、多くの方は「今年も花粉症か」あるいは「風邪を引いたかな」と考えます。しかし、心療内科の外来でお話を伺っていると、実はそのどちらでもない「…
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- 2026年2月25日
第2回：止まらない鼻水とイライラ…花粉症がメンタルに与える影響
「たかが花粉症」と周囲に思われることが、患者さんにとって一番のストレスかもしれません。しかし、止まらない鼻水、詰まった鼻、かゆくてたまらない目……これらが一日中…
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- 2026年2月24日
第1回：【花粉症の基本】なぜ今、心身のケアが必要なのか？
春の訪れとともに、鼻水や目のかゆみに悩まされる方は年々増加しています。現代病とも言える花粉症ですが、実は単なる「アレルギー反応」として片付けるには、私たちの体は…
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- 2026年2月23日
記事10：諦めないで！片頭痛は「サトワタッチケア」で心身の根本改善を目指せる
「毎月、あるいは毎週のように襲ってくる激しい頭痛に、もう限界だ」「薬を飲んでも、なかなか効果が実感できない時がある」「このつらさから、いつ解放されるのだろう…」…
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- 2026年2月22日
記事9：片頭痛と心の健康：ストレス、不安、うつ病との関連と向き合い方
「いつ頭痛が来るかと思うと、常に不安で落ち着かない」「頭痛で何もできなくなると、自分を責めてしまう」「気分が落ち込んで、何も楽しめなくなった」。片頭痛は、激しい…
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