- 2026年8月5日
第7回：【冷えと腰痛】冬だけでなくエアコン対策も！身体の芯を緩めるケア
季節の変わり目に急に腰が重くなる、夏の冷たいエアコンの風に当たると痛む、冬の寒さで歩くのも辛い……。「冷え」を感じるときに腰痛が悪化するという方は非常に多いです…
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- 2026年8月4日
第5回：【薬に頼りたくない腰痛】自然治癒力を高めて根本から見直す方法
「腰痛が起きるたびに痛み止めの薬を飲んでいるけれど、胃が荒れてしまうし、本当はお薬に頼りたくない……」そのように願う患者さんは、実はたくさんいらっしゃいます。 …
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- 2026年8月3日
第4回：【デスクワークと腰痛】座りっぱなしで腰が重い…正しいケアとは？
デスクワークで毎日何時間も座りっぱなしの生活。夕方になると腰のあたりがズーンと重くなり、椅子から立ち上がるのも一苦労という方は非常に多いのではないでしょうか。 …
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- 2026年8月2日
第3回：【慢性腰痛】何ヶ月も続く痛みの背景にある「ストレス」と自律神経
「もう何ヶ月も腰痛が続いている」「マッサージや整体に行っても、その場しのぎでまたすぐに痛みが戻ってしまう」……。そのような長引く頑固な慢性腰痛の背景には、実は「…
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- 2026年8月1日
第2回：【朝起きたときの腰痛】布団から起き上がるのがツラいあなたへ
朝、目が覚めた瞬間に腰がズキッと痛む。動き出してしまえば少しは楽になるけれど、毎朝布団から起き上がるのが本当に憂鬱で仕方がない……。そのようなお悩みを抱えていま…
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