「2026年8月」の記事一覧

「腰が痛くて夜中に何度も目が覚めてしまう」「痛みのせいで快適な寝返りが打てず、熟睡した気がしない」……。睡眠不足と腰痛は、お互いを悪化させ合う悪循環に陥りやすい…

「心療内科で腰痛の治療をするの？」と、不思議に思われるかもしれません。しかし、心と身体は完全に地続きであり、私たちが想像する以上に密接に影響し合っています。 日…

40代後半から50代にかけて、「これまで一度も腰痛なんて経験したことがなかったのに、最近になって妙に腰の痛みが気になるようになった」という女性の声をよく伺います…

ある日突然、重い荷物を持ち上げた瞬間や、前かがみになって朝の洗顔をしようとした瞬間に襲う激しい痛み「ぎっくり腰（急性腰痛症）」。一度でも経験すると、「またいつあ…

季節の変わり目に急に腰が重くなる、夏の冷たいエアコンの風に当たると痛む、冬の寒さで歩くのも辛い……。「冷え」を感じるときに腰痛が悪化するという方は非常に多いです…