- 2026年8月15日
第7回：【心のモヤモヤ】天気が悪いと気持ちが落ち込んでしまう理由
「雨の日になると、なぜか理由もなく悲しい気持ちになる」「曇り空を見ているだけで、心が重くなって何も手につかない」……。気象病による症状は、頭痛やだるさといったお…
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- 2026年8月14日
第6回：【気象病によるめまい】フワフワ・グルグルする不快感を解消
「雨の日が近づくと、なんとなく頭がフワフワして足元が浮いている感じがする」「急に天気が悪くなると、目の前がグルグルと回るようなめまいがする」……。気象病による「…
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- 2026年8月13日
第5回：【自律神経と気象病】天気による体調不良を根本から防ぐ鍵
気象病を根本から克服するために、最も重要なキーワードが「自律神経」です。気圧、温度、湿度の激しい変化は、私たちの体にとって非常に大きな外的ストレスとなります。 …
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- 2026年8月12日
第4回：【台風と古傷の痛み】昔のケガや手術痕がチクチク痛む原因
「数年前に骨折した場所が、台風が近づくとズキズキ痛む」「昔手術した傷跡が、天気の悪い日にチクチクと不快に疼く」……。このように、過去のケガや古傷が天候によって呼…
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- 2026年8月11日
第3回：【朝の重だるさ】低気圧の日にベッドから起き上がれない理由
「低気圧の朝は、まるで体に鉛が乗っているように体が重い」「布団から起き上がる気力が全く湧いてこない」……。そんな朝のつらいだるさも、気象病による典型的な自律神経…
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