- 2026年6月8日
第8回：気圧の変化に負けない体づくり｜低気圧と耳の関係
雨が降る前や台風が近づいている時、耳が詰まったり頭が重くなったりしませんか？これはいわゆる「気象病」の一種で、耳管閉塞症の症状を悪化させる大きな要因です。耳の奥…
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- 2026年6月7日
第7回：【平均予後】耳管閉塞症はいつ治る？長引かせないコツ
耳管閉塞症の患者さんから最も多く寄せられる質問は、「この不快感はいつまで続くのでしょうか？」というものです。一般的には、風邪などの急性期に伴うものであれば数日か…
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- 2026年6月6日
第6回：睡眠の質が耳管を救う？夜の休息が重要な理由
「最近、夜ぐっすり眠れていますか？」耳の不調を訴える患者さんに、私は必ずこう問いかけます。耳管閉塞症と睡眠は、一見無関係に見えて、実は深い相関関係にあります。私…
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- 2026年6月5日
第5回：【セルフケア】耳の違和感を和らげる「顎」と「首」の緩め方
耳管閉塞症に悩む方の多くが、実は「重度の首凝り」や「顎の緊張」を抱えています。耳管の入り口は鼻の奥にありますが、それを開閉させる筋肉は顎（あご）の関節や首の深層…
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- 2026年6月4日
第4回：耳管閉塞症の最新治療と「サトワタッチケア」の親和性
耳管閉塞症の治療において、一般的には鼻から空気を送る「通気療法」や、粘膜の腫れを引かせる薬物療法が行われます。また、上咽頭の炎症が関わっている場合は「Bスポット…
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