- 2025年7月8日
記事6：うつ病と間違えられやすい病気～適切な診断の重要性～
「気分が落ち込んでいるのは、ただの五月病だと思っていた」「体がだるいのは、更年期のせいだと思っていた…」。うつ病の症状は、他の様々な精神疾患や身体疾患と似ている…
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「病気治療編（精神疾患）」の記事一覧
- 2025年7月8日
記事6：アルコール依存症と間違えられやすい病気～適切な診断の重要性～
「お酒を飲まないと眠れないのは、ただの不眠症だと思っていた」「イライラして飲んでしまうのは、ストレスのせいだと思っていた…」。アルコール依存症の症状は、他の様々…
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- 2025年7月7日
記事5：うつ病からの回復：日常でできること～休養、生活習慣、ストレス管理、自己肯定感のヒント～
うつ病からの回復は、専門的な治療に加え、日々の**生活習慣を見直し、自分自身でできること（セルフケア）**を実践していくことが非常に重要です。心身の健康を取り戻…
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- 2025年7月7日
記事5：アルコール依存症からの回復：日常でできること～断酒、ストレス管理、自己肯定感の向上～
アルコール依存症からの回復は、専門的な治療に加え、日々の**生活習慣を見直し、自分自身でできること（セルフケア）**を実践していくことが非常に重要です。断酒を継…
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- 2025年7月6日
記事4：うつ病の治療法：休養、薬物療法、精神療法、そして「サトワタッチケア」の統合的アプローチ
うつ病の治療は、まずその症状の重症度、原因、個人の状態に応じて、適切な治療を行うことが最も重要です。治療の基本は、**「休養」であり、これに加えて「薬物療法」や…
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