「病気治療編（精神疾患）」の記事一覧

2025年7月17日

10. 人生の最期を「自分らしく」輝かせるために〜サトワタッチケアの可能性〜

人生の終末期は、誰もが直面する避けられない道です。しかし、それは「終わり」を待つだけの時間ではありません。**最期まで「自分らしく」、穏やかに、そして尊厳を持っ…

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2025年7月17日

記事3：完璧主義の落とし穴：回避性パーソナリティー障害と失敗への恐怖【挑戦できない自分を乗り越える】

「失敗したらどうしよう」「完璧にできないなら、最初からやらない方がマシ」「人前で恥をかくくらいなら、何も言わないでおこう」――もしあなたが、このような思考に支配…

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2025年7月16日

7：【心のメカニズム】なぜ不安が止まらない？全般性不安障害の背景にある心理的要因

「どうしてこんなに不安なのだろう」「心配しても仕方ないと分かっているのに止められない」。全般性不安障害（GAD）の患者さんは、自分ではコントロールできない不安に…

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2025年7月16日

7. 気分変調症で気をつけたいこと：悪化を防ぎ、回復を早めるために

「このモヤモヤした気持ちを、どうすれば悪化させずに済むだろう？」気分変調症は、慢性的な抑うつ状態であり、放置したり、不適切な対処をしたりすると、症状が悪化した…

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2025年7月16日

8. 【適応障害を乗り越える】ストレスとうまく付き合う、しなやかな心を育む「ストレスマネジメント」とは？

適応障害を乗り越えるためには、「ストレスそのものをなくす」ことは、残念ながら難しいかもしれません。しかし、大切なのは、**ストレスとうまく付き合う方法を学ぶ「ス…

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