- 2025年7月13日
5. 【知っておこう】「適応障害」と「うつ病」、どう違うの?あなたの心のモヤモヤを晴らそう
「最近、気分が落ち込んで何もしたくない…」「やる気が出なくて、一日中ボーッとしてしまう…」そんな時、「もしかして、うつ病なのかな?」と不安になりますよね。でも、…
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「最近、気分が落ち込んで何もしたくない…」「やる気が出なくて、一日中ボーッとしてしまう…」そんな時、「もしかして、うつ病なのかな?」と不安になりますよね。でも、…
「病院ではなく、穏やかな場所で最期を迎えたい」「家族の負担を減らしたい」。そう考える時、選択肢の一つとして挙げられるのが「ホスピス」や「緩和ケア病棟」です。これ…
「この不安、もしかして全般性不安障害かも?」そう感じた時、どのようなステップで診断が進むのか不安に思う方もいらっしゃるでしょう。心療内科での全般性不安障害(GA…
「このモヤモヤした気持ち、いつものことだから…」「病院に行くほどではない気がする」。気分変調症の症状は、うつ病ほど強烈ではないため、ご自身や周囲も「その人の性格…
適応障害の治療というと、お薬をイメージされる方も多いかもしれません。でも、「薬に頼らず、もっと根本から回復したい」「体に優しい方法はないかな?」そう考えているあ…