- 2025年7月16日
8. 【適応障害を乗り越える】ストレスとうまく付き合う、しなやかな心を育む「ストレスマネジメント」とは？
適応障害を乗り越えるためには、「ストレスそのものをなくす」ことは、残念ながら難しいかもしれません。しかし、大切なのは、**ストレスとうまく付き合う方法を学ぶ「ス…
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- 2025年7月16日
9. 終末期ケアの倫理と法的な側面〜知っておきたいこと〜
人生の終末期における医療の選択は、多くの人にとって深く考えるべきテーマです。特に、「延命治療の停止」「尊厳死」「安楽死」といった言葉は、倫理的、法的な側面と深く…
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- 2025年7月16日
記事2 ： 批判が怖い…回避性パーソナリティー障害の根底にある自己否定感【「どうせ自分なんか」からの脱却】
「人からどう思われるかが常に気になる」「少しでも批判されそうになると、逃げ出したくなる」「完璧でない自分は、誰からも受け入れられない」――もしあなたが、このよう…
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- 2025年7月16日
8. 行動変容を促す具体的な方法
あなたの行動を変え、より健康で充実した人生を送るために、サトワ医療では様々な具体的な方法をご提案し、あなたの状況に合わせてご案内します 。 例えば、「認知行動療…
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- 2025年7月15日
6：【今日からできる】全般性不安障害（GAD）の症状を和らげる日常習慣とセルフケア
全般性不安障害（GAD）の症状を和らげ、心の平安を取り戻すためには、専門的な治療に加え、日常生活でのセルフケアも非常に重要です。完璧を目指すのではなく、小さな一…
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