第8回：気圧の変化に負けない体づくり｜低気圧と耳の関係

雨が降る前や台風が近づいている時、耳が詰まったり頭が重くなったりしませんか？これはいわゆる「気象病」の一種で、耳管閉塞症の症状を悪化させる大きな要因です。耳の奥にある「内耳」は、気圧の変化を敏感に察知するセンサーのような役割を果たしていますが、自律神経が乱れていると、このセンサーが過剰に反応してしまいます。

【気圧と耳管の関係】

外気圧が下がると、本来なら耳管が開いて中耳の圧力を調整しなければなりませんが、神経系が乱れているとその調整が間に合いません。その結果、鼓膜が内側に引き込まれたり、逆に押し出されたりして、強い閉塞感や痛みを生じるのです。これは、あなたの体が環境の変化に対して「過剰に警戒している」状態と言い換えることもできます。

【日常での対策】

気圧の変化が予想される日は、あらかじめ耳の周りを優しくマッサージし、血流を促しておきましょう。また、耳の後ろのツボ（翳風：えいふう）を軽く押すのも効果的です。何より、気圧の変化に敏感な自分を「ダメだ」と思わず、「感受性が豊かなんだな」と受け入れてあげることが、自律神経を落ち着かせる第一歩です。

【サトワタッチケアによる調整】

当院のサトワタッチケアは、外部環境の変化に揺らがない「安定した軸」を体の中に作ります。施術によって全身の循環を整えることで、気圧の変動というストレスに対しても、体が柔軟に（弾力性を持って）対応できるようになります。自然治癒力が高まれば、低気圧の日でも耳がスッキリと通り、天気に左右されない穏やかな毎日を過ごせるようになります。