【もしかしてADHD？】ご自身の特性を理解する！チェックリストと専門機関への相談

「集中力が続かない」「うっかりミスが多い」「落ち着いて座っていられない」といった特性が気になる方はいらっしゃいませんか？ADHDの特性は多様ですが、早期に気づき、適切な支援につなげることが大切です。

【ADHDのチェックリスト（例）】

• 集中力が続かず、すぐに気が散る
• 忘れ物や紛失が多い
• 約束や締め切りを守れないことがある
• 計画を立てたり、順序立てて物事を進めるのが苦手
• 話の途中でつい口を挟んでしまう
• 順番を待つのが苦手で、イライラしやすい
• ソワソワして落ち着かない、体を動かしてしまう
• 衝動的に行動して後悔することがある
• 感情のコントロールが難しいと感じることがある

これらの項目に当てはまるものがあれば、一度専門の医療機関にご相談ください。当院では、あなたのお悩みや特性を丁寧に伺い、適切な診断とサポートを提供します。