パートナーや家族ができること。周産期うつ病の女性への接し方

周産期うつ病の女性を支えるためには、パートナーや家族の理解と協力が不可欠です。症状を「甘え」や「怠け」と捉えずに、病気であることを理解しましょう。話に耳を傾け、共感的な言葉をかけ、家事や育児を積極的に分担することが大切です。無理強いしたり、励ましすぎたりするのではなく、そっと寄り添う姿勢が重要です。