「突然の激しい動悸・呼吸困難…もしかしてパニック障害？知っておくべき症状・原因・苦悩」

突然、まるで心臓が飛び出すかのような激しい動悸、息が詰まるような呼吸困難、冷や汗、手足の震え、めまい、吐き気、死の恐怖…。これらの強烈な身体症状と精神的な不安が同時に押し寄せるのがパニック発作です。パニック障害は、このような予期せぬパニック発作を繰り返し経験し、「また発作が起きたらどうしよう」という強い予期不安を抱える病気です。脳内の神経伝達物質のアンバランス、ストレス、遺伝的要因、過去のトラウマ体験などが複雑に絡み合って発症すると考えられています。患者さんは、「いつどこで発作が起きるかわからない」という恐怖感から、日常生活に大きな制限を受け、外出を控えたり、特定の場所を避けたりするようになります。また、発作を起こした場所や状況と関連付けて不安を感じる広場恐怖を合併することも少なくありません。パニック障害は、決して「気のせい」や「神経質」なだけではありません。適切な治療を受ければ、多くの方が発作の頻度や程度を減らし、安定した日常生活を取り戻すことができます。まずは、ご自身の症状を正しく理解し、一人で悩まず専門医に相談することが大切です。当院では、薬物療法、認知行動療法に加え、深いリラックス効果をもたらすサトワタッチケアを提供し、あなたの不安からの解放をサポートいたします。