大切なことば「自分を他人に比較しません」

物事を決める時、うまく行かない人ほど、人の目や意見を気にしています。「〇〇したらあの人は何て言うだろうか？　どう思われるだろうか？」「〇〇したら嫌われないだろうか？」大半の人が同じ思考に閉じ込められています。
　一生懸命考え続けるわけですが、残念ながらネガティブな思考は膨らむばかりで終わりはありません。考えすぎて疲れ果てるまで止まらないのです。このとき思考が忙しくて大切な自分の事は蔑ろですから、物事が上手くいくはずも、健康になるのも。。。

　他者と比較して自分を正す事は大切ですが、それ以上に「自分（軸）で生きる」ことの方が大切です。今を感じてできる事から始めましょう。