健康になりたくなければ。。

健康に興味を持つことから始めます。

恐らく多くの人が、健康が大切なのは当たり前のことだと思っていても、目先のことで手一杯になっていて対策が後回しになっています。
　病気になる人は、いつも急に悪くなってと言いますが、決してそんなことはなく、徐々にバランスを崩しているのに気づかないだけです。
　頭の中は、いつもやることに追われていて、自分の身体のケアのための余力を残していません。それが病気が治らない理由です。

　将来、病気で苦しみたくないとお考えなのであれば、自分の健康に興味が持てるよう、日々を見つめ直しましょう。
　キーワードは、感謝と休養、自然です。できるところから始めましょう。