ブログ記事5：【知っておきたい】睡眠障害の平均予後と、より良い未来のために

「このつらい睡眠障害は、いつまで続くのだろう…」患者さんの多くが抱える切実な疑問の一つが、睡眠障害の平均予後ではないでしょうか。結論から言えば、睡眠障害の予後は、その種類や原因、そして治療への取り組み方によって大きく異なります。しかし、適切な治療と継続的なケアによって、症状の改善、さらには完治を目指すことは十分に可能です。

不眠症の場合、一時的なストレスや生活習慣の乱れが原因であれば、比較的短期間で改善が見られることも多いです。しかし、慢性化すると、うつ病や不安障害などの精神疾患を併発したり、高血圧や糖尿病などの身体疾患のリスクを高めることもあります。逆に、これらの身体疾患が原因で睡眠障害が悪化することもあります。

睡眠時無呼吸症候群は、放置すると心血管系の合併症リスクが高まりますが、CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）などの適切な治療で劇的に症状が改善し、予後も良好となるケースが多いです。

重要なのは、症状を放置せず、早期に専門医の診察を受けることです。早期診断と早期治療が、予後を良好にする鍵となります。また、治療は一過性のものではなく、継続的な生活習慣の改善や、心のケアも非常に大切です。

当院では、一般的な治療に加えて、サトワタッチケアを通じて、患者さん自身の自然治癒力を高めることに注力しています。サトワタッチケアは、自律神経を整え、心身の深いリラックスを促すことで、体本来の回復力を活性化させます。これにより、単に症状を抑えるだけでなく、睡眠の質そのものを向上させ、再発しにくい心身の状態を作り出すことを目指します。

「諦めないでください」。睡眠障害は、決して治らない病気ではありません。当院は、患者さんの「より良い未来」のために、希望を持って治療に取り組めるよう、全力でサポートいたします。