薬の減らし方

この薬はいつになったら止められるのか悩む方がいます。それは薬が止められないのではなく体調が良くならないから止められないのです。
　心というものは、体力的に余裕があれば前向きに物事を捉え問題に向き合うことが出来ますが、余裕が無ければ途端に自信が無くなり、不安になったり気分が落ち込んだりします。
　ですか、特別な場合を除き、一生、薬を止められないということは無いのです。大切なのはいかに生活を見直し体力を上げるかです。長年、ストレスに晒されていると、体力がすり減り戻すのには時間がかかりますが、いつかは必ず戻ります。健康になる日を信じて根気よく続けて見ましょう。