- 2025年11月20日
ブログ記事10：【希望の光】サトワタッチケアが導く、睡眠障害からの根本回復
これまで睡眠障害の様々な側面についてお話ししてきましたが、最後に当院が最も大切にしているサトワタッチケアについて、その本質と、いかにして睡眠障害からの根本的な回…
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- 2025年11月19日
ブログ記事9：【Q&A】睡眠障害のよくある質問：先生に聞いてみた！
「睡眠障害について、こんな疑問があるんだけど…」。患者さんからよく寄せられる質問にお答えします。あなたの疑問や不安を解消し、より安心して治療に取り組めるよう、心…
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- 2025年11月18日
ブログ記事8：【意外な関係性】睡眠時無呼吸症候群と日中の眠気・健康リスク
「夜中に大きないびきをかいていると指摘された」「どんなに寝ても日中に強い眠気がある」—もし、あなたがこれらに心当たりがあるなら、それは**睡眠時無呼吸症候群（S…
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- 2025年11月17日
ブログ記事7：【ストレスと睡眠】見過ごされがちな心の負担が眠りを妨げるメカニズム
「最近、ストレスが溜まっていて、夜もよく眠れない…」。多くの方が経験するこの状況は、決して気のせいではありません。ストレスと睡眠は密接に関係しており、見過ごされ…
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- 2025年11月16日
ブログ記事6：【今日からできる】睡眠の質を高めるための日常習慣とセルフケア
「治療も大切だけど、日常生活でできることは何だろう？」そうお考えの方も多いのではないでしょうか。実は、毎日のちょっとした工夫が、睡眠の質を大きく左右します。今日…
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