- 2025年5月14日
「日常生活でできる不安対策：パニック障害と穏やかに過ごすための具体的なセルフヘルプ」
パニック障害と付き合いながら、少しでも穏やかな日々を送るためには、日常生活におけるセルフヘルプが非常に重要です。不安を感じ始めたら、ゆっくりと深い呼吸を繰り返す…
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「パニック障害」の記事一覧
- 2025年5月14日
「治療の効果と限界：パニック障害は克服できる？薬からの離脱と長期的な安定への道筋」
適切な治療を継続することで、パニック障害の症状は著しく改善し、多くの方がパニック発作のない安定した生活を取り戻しています。薬物療法や認知行動療法は、発作の頻度や…
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- 2025年5月14日
「もう発作に怯えない！パニック障害の多様な治療法：薬物療法・認知行動療法・サトワタッチケアの統合的アプローチ」
パニック障害の治療には、薬物療法、認知行動療法（CBT）、そして当院で提供しているサトワタッチケアなど、様々なアプローチがあります。薬物療法では、脳内の神経伝達…
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- 2025年5月14日
「パニック障害の診断：何科を受診すべき？詳細な検査とDSM-5診断基準を徹底解説」
「もしかしてパニック障害？」と思ったら、まずは心療内科や精神科を受診してください。パニック障害の診断は、医師による丁寧な問診が最も重要です。いつ、どのような状況…
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- 2025年5月14日
「突然の激しい動悸・呼吸困難…もしかしてパニック障害？知っておくべき症状・原因・苦悩」
突然、まるで心臓が飛び出すかのような激しい動悸、息が詰まるような呼吸困難、冷や汗、手足の震え、めまい、吐き気、死の恐怖…。これらの強烈な身体症状と精神的な不安が…
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