- 2025年5月11日
パニック障害の原因を考える
いつもと同じ電車に乗っていたのに、ある日突然、前触れなく動悸や息切れ、息が出来なくなり途中下車せざるを得ない状態。パニック障害は死に直結するものではありませんが…
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いつもと同じ電車に乗っていたのに、ある日突然、前触れなく動悸や息切れ、息が出来なくなり途中下車せざるを得ない状態。パニック障害は死に直結するものではありませんが…
仕事を一生懸命していたら、ある日、足がムズムズして気になり仕事が進まず、イライラしたり焦ったりでよけいと仕事も捗らないし足のムズムズが悪化してという負のループに…
頑張り続けていると、次第に体が重くなったり、内臓の病気になるなどの危険性が上がります。特に体力に陰りが出だす40代、50代の方で、家系的に悪性疾患の遺伝がある場…
誰しもが職場などの環境で役立ちたい、注目されたいと思うものです。しかし時として自分の持っている能力と、周囲から求められる能力に開きがあってどうにもならない事もあ…
日々のストレスから解放されるのに空想が有効です。どんなに考えても変えられない現実や、辛い気持ちから離れられない時に、想像の世界に入るだけで苦しみから逃れられます…