- 2025年5月11日
人間関係とうつ病
気分の落ち込みや不安、精神的に辛い状況の方には可能な限り人間関係について伺います。人は気持ちに余裕がある時は、問題が起きても冷静に考えて対処ができますが、余裕…
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気分の落ち込みや不安、精神的に辛い状況の方には可能な限り人間関係について伺います。人は気持ちに余裕がある時は、問題が起きても冷静に考えて対処ができますが、余裕…
うつ病の予防に普段から人間関係を維持する事はとても大切です。解決できない問題を1人で抱え込むと精神的に追い詰めらます。思考力が落ち、上手い解決方法も見出せなく…
いつもと同じ電車に乗っていたのに、ある日突然、前触れなく動悸や息切れ、息が出来なくなり途中下車せざるを得ない状態。パニック障害は死に直結するものではありませんが…
仕事を一生懸命していたら、ある日、足がムズムズして気になり仕事が進まず、イライラしたり焦ったりでよけいと仕事も捗らないし足のムズムズが悪化してという負のループに…
頑張り続けていると、次第に体が重くなったり、内臓の病気になるなどの危険性が上がります。特に体力に陰りが出だす40代、50代の方で、家系的に悪性疾患の遺伝がある場…