- 2026年2月5日
第2回：なぜ眠れない？医師が教える不眠症の根本原因と「脳の過緊張」
なぜ、体は疲れているのに眠れないのでしょうか？不眠症の背後には、身体的な要因、環境的な要因、そして心理的な要因が複雑に絡み合っています。しかし、多くの方に共通し…
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「病気治療編（精神疾患）」の記事一覧
- 2026年2月4日
第1回：眠れない夜が続くあなたへ。不眠症の「4つのタイプ」とサイン
「布団に入っても目が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚めて、その後眠れない」。そんな辛い夜を過ごしていませんか？不眠症は、単に「寝不足」という言葉で片付けられる…
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- 2025年12月8日
記事10： チック症のセルフケア：今日から始められる症状軽減のヒント【自宅でできる効果的な方法】
チック症の治療は専門医の指導のもとで行うことが大切ですが、日常生活の中で患者さん自身が実践できる「セルフケア」も、症状の軽減に非常に有効です。セルフケアは、ご自…
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- 2025年12月7日
記事9： チック症とストレスの関係性：メカニズムと対処法【心身の負担を減らすヒント】
「疲れている時や、緊張する場面でチックが悪化する…」そう感じたことはありませんか？実は、チック症の症状は、ストレスと非常に密接な関係があります。ストレスはチック…
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- 2025年12月6日
記事8：チック症と併発しやすい疾患とは？見逃されがちなサイン【ADHDやOCDとの関連】
記事導入： チック症と診断されたお子さんや大人の方の中には、実は他の神経発達症や精神疾患を併発しているケースが少なくありません。特にADHD（注意欠如・多動症）…
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