- 2025年6月9日
5：高血圧改善の鍵は生活習慣！食事・運動・塩分コントロールの重要性
高血圧の治療において、薬物療法と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが、日々の生活習慣の改善です。特に、食生活、運動、そして塩分摂取量のコントロールは、血圧を…
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「病気治療編（身体疾患）」の記事一覧
- 2025年6月9日
5. 「筋腫と上手に付き合う」子宮筋腫の平均予後と日常生活のヒント
子宮筋腫は、良性腫瘍であり、生命に直接関わる病気ではありません。しかし、その症状が日常生活に大きな影響を与えることがあります。適切な治療を受けることで、症状をコ…
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- 2025年6月9日
4：自律神経失調症の治療法：薬物療法と「サトワタッチケア」の統合的アプローチ
「色々な症状が出て、どこから治療すればいいか分からない」「薬を飲んでも、なかなか効果が実感できない」。自律神経失調症の治療は、その多様な症状と複雑な原因から、患…
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- 2025年6月9日
4：過換気症候群を繰り返さない！ストレスと向き合うセルフケア術
一度過換気症候群の発作を経験すると、「またいつか発作が起きるのではないか」という不安に悩まされ、それが新たな発作の引き金になることがあります。過換気症候群は、精…
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- 2025年6月8日
７，むずむず脚症候群と睡眠の質：ぐっすり眠るための対策と心構え
夜、布団に入った途端に脚がむずむずして、なかなか眠れない。やっと眠れたと思っても、夜中に不快感で目が覚めてしまう。**むずむず脚症候群（RLS）**は、快適な睡…
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