- 2026年2月18日
記事5:片頭痛のセルフケア:食事、運動、睡眠、ストレス管理のヒント
片頭痛の症状を和らげ、発作の頻度や重症度を減らすためには、薬物療法だけでなく、日々の生活習慣を見直すことが非常に重要です。ご自宅で簡単に実践できる食事、運動、睡…
もっと見る
片頭痛の症状を和らげ、発作の頻度や重症度を減らすためには、薬物療法だけでなく、日々の生活習慣を見直すことが非常に重要です。ご自宅で簡単に実践できる食事、運動、睡…
片頭痛の治療は、発作が起きたときの「急性期治療」と、発作の頻度や重症度を減らすための「予防療法」の2つの柱で行われます。これらを適切に組み合わせることで、片頭痛…
「頭痛で仕事や学校を休むことが増えた」「発作がいつ来るか怖くて、外出もためらってしまう」「いつも頭痛のことばかり考えてしまう…」。片頭痛は、単なる身体的な痛みに…
「どうして片頭痛は起こるんだろう?」「薬を飲んでも、なかなか痛みが引かない時があるのはなぜ?」片頭痛に悩む患者さんからよく聞かれる疑問です。片頭痛のメカニズムは…
「月に何度か、頭の片側がズキンズキンと脈打つように痛む」「吐き気がして、光や音に敏感になる」「頭痛がひどくて、仕事や家事が手につかない…」。もしあなたが、このよ…