「書籍「薬のやめ方減らし方」」の記事一覧

現代社会に生きる私たちにとって、「ストレス」は避けて通れない存在です。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、将来への不安…。日々の様々なストレスは、私たちの心だけ…

頭痛、肩こり、胃の不調、不眠…。多くの人がこれらの症状に対し、薬を服用することで一時的な「解決」を得ています。しかし、その解決は本当に永続的なものでしょうか？ …

「なんだか疲れが取れない」「最近、よく眠れない」「ちょっとしたことでイライラする」──。日常生活の中で、私たちは様々な体の「不調のサイン」を感じることがあります…

風邪、頭痛、胃の不調、肌荒れ…。これらの「症状」を、あなたは単なる不快なもの、排除すべき敵だと思っていませんか？ しかし、私が長年多くの患者さんと向き合う中で気…

私たちの体は、太古の昔から地球の自然と調和して生きてきました。病気になれば、自然に備わった回復力で治ろうとし、季節の変化に合わせて体調を整える。それが「自然の摂…