「なぜ、生きづらい？」心の傷が身体を蝕む…引きこもりを乗り越えた女性の物語

「どうして、こんなに生きづらいのだろう…」

もし今、あなたが漠然とした不安や、原因不明の身体の不調に悩んでいるとしたら、それはもしかしたら、心からの、そして身体からの悲痛な叫びかもしれません。心療内科医として日々多くの患者さんと向き合う中で、私は心と身体の密接な繋がりを痛感しています。特に、過去の経験からくる心の傷が、身体症状として現れる「心身症」は、現代社会において決して珍しいことではありません。

今回ご紹介するのは、まさに心と身体の繋がりが顕著に現れた、40代女性の物語です。彼女は幼少期の経験からくる「愛着障害」を抱え、それが長年、心の中でくすぶり続けていました。その心の痛みが、身体には「過敏性腸症候群」という形で現れ、日常生活に大きな支障をきたしていました。激しい腹痛や下痢、便秘に悩まされ、いつ来るかわからない症状への恐怖から、次第に外出もままならなくなり、ついには「引きこもり」の状態に陥ってしまったのです。

薬を飲んでも、カウンセリングを受けても、なかなか改善の兆しが見えない――そんな絶望の中にいた彼女が、最後の望みを託したのが、私が注目するサトワタッチケアでした。うつ伏せになり、ただ背中を優しく触れ、揺らすだけのこの手技。初めは半信半疑だった彼女も、施術者の温かい手に、心の奥底で凍り付いていた何かが溶け出すのを感じたと言います。

サトワタッチケアは、心身の深い部分に働きかけ、滞っていたエネルギーの流れを整えると考えられています。施術を重ねるごとに、彼女の身体だけでなく、心にも大きな変化が訪れ始めました。長年悩まされていた過敏性腸症候群の症状が穏やかになり、外出への不安も少しずつ軽減されていったのです。そして何より、自己肯定感が芽生え、「自分はここにいていいんだ」という感覚を取り戻し始めました。

それは、単に身体症状が改善したというだけでなく、心の奥底にあった愛着の傷が癒され、本来の自分を取り戻すプロセスだったと言えるでしょう。彼女は再び社会と繋がり、本来の明るさを取り戻し、引きこもりから解放されたのです。

この女性の物語は、心と身体が一体であることを雄弁に物語っています。心の深い傷が身体症状を引き起こし、また身体の不調が心をさらに追い詰めるという悪循環。しかし、サトワタッチケアは、その悪循環を断ち切り、心身が本来持っている「治ろうとする力」を優しく引き出す可能性を秘めているのではないでしょうか。もし今、あなたが同じように生きづらさや心身の不調で立ち止まっているとしたら、このアプローチが、あなたの人生を再び前向きな方向へ導く光となることを願っています。諦めないでください、きっとあなたらしい笑顔を取り戻せるはずです。