【日常生活での工夫】自閉症スペクトラムの 困難さを軽減するヒントとサトワタッチケア

自閉症スペクトラム（ASD）の困難さを軽減するためには、医療機関での支援だけでなく、日常生活での工夫も大切です。視覚的なスケジュールを活用する、社会的なルールを具体的に伝える、感覚過敏に配慮した環境を整えるなど、個々の特性に合わせた工夫が有効です。予期しない変更は最小限にし、予測可能性を高めることが重要です。 ご自宅でできるケアとして、サトワタッチケアを取り入れることも検討してみてください。優しい触れ合いは、感情的な動揺を鎮め、リラックス効果をもたらす可能性があります。特に、興奮している時や不安を感じている時に、短いタッチケアは落ち着きを取り戻す助けになることがあります。いかがでしょうか