「終わらない倦怠感…それは慢性疲労症候群かも？見過ごされがちな初期症状と向き合う」

「ただの疲れ」と片付けられない、慢性疲労症候群の初期症状に焦点を当てます。強い倦怠感、睡眠障害（眠れない、寝てもスッキリしない）、集中力や記憶力の低下などが現れます。患者さんは「怠けているだけ？」「精神的なもの？」と周囲に理解されず、孤立感を深めることがあります。診断は、詳細な問診に加え、血液検査や画像検査で他の病気を除外していく除外診断が中心です。特別な検査で異常が見つからないことが、患者さんの不安を増長させることも。治療は、休息を基本とし、症状に合わせた対症療法（鎮痛剤、睡眠薬など）、栄養療法、漢方などが用いられます。当院では、自然治癒力を高めるサトワタッチケアも提供しています。治療の効果は個人差が大きく、完全な治癒は難しい場合もありますが、症状の緩和と生活の質の向上を目指します。予後は数年単位で症状が変動することが多く、根気強い治療と自己管理が重要です。日常生活では、無理のない範囲での活動、バランスの取れた食事、規則正しい睡眠、ストレス管理が大切です。