人間関係とうつ病

　気分の落ち込みや不安、精神的に辛い状況の方には可能な限り人間関係について伺います。人は気持ちに余裕がある時は、問題が起きても冷静に考えて対処ができますが、余裕がなくなると途端に冷静さを失います。友人や同僚など相談できる環境にあると現実的に考える事ができ、精神的な辛さも軽くなります。しかし同僚などが不在で相談できないと孤独に抱え込む事になり、かなり精神的に疲弊します。最初のうちは「疲れが抜けない」「何もやる気がでない」「気分が沈みがち」などの症状で始まり、やがては慢性的に意欲が低下しうつ病となります。