自分の事がきらい。。

他でもない自分のことですから自分を好きでいたいわけですが、実際には自分のことが好きになれない人がかなり居ます。するとどうなるか。自分のことが嫌いで受け入れられないと、無意識的に身体にとって良くない事を選択しがちです。

過食や飲酒など、頭では翌日怠くなるし、体重も増えるから良くないと分かっているのに、身体に負担になることを敢えて選択する習性があります。

深層心理では嫌いな自分をどこか許せなくて罰を与えたくなり、そのような行動をするわけですが、結果、身体が怠くなって一時的に満足はするものの、その直後に身体が怠くなり、気分が塞ぎ込みますからますます自分の事が嫌いになるという悪循環に入ります。これが無限ループとなり出口がなく終には自分を見失う方もいます。