- 2026年4月20日
記事5:日常生活でできる緊張性頭痛対策:姿勢、温活、リラックス習慣のすすめ
慢性的な緊張性頭痛に悩む方は、日常生活の中に頭痛を悪化させる要因が隠れていることが少なくありません。薬に頼るだけでなく、日々のちょっとした工夫で症状を和らげ、予…
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慢性的な緊張性頭痛に悩む方は、日常生活の中に頭痛を悪化させる要因が隠れていることが少なくありません。薬に頼るだけでなく、日々のちょっとした工夫で症状を和らげ、予…
緊張性頭痛の治療には、一般的に薬物療法が用いられます。痛みを感じたときに飲む鎮痛剤(市販薬を含む)や、筋肉の緊張を和らげる筋弛緩剤などが処方されることが多いでし…
「頭痛のせいで仕事や勉強に集中できない」「夜も痛くてなかなか眠れない」「いつもイライラして、家族や友人に当たってしまう」…。慢性的な緊張性頭痛は、単に頭が痛いと…
「なぜ私の頭痛は毎日続くんだろう?」「薬を飲んでもなかなか治らない」。緊張性頭痛に悩む患者さんからよく聞かれる疑問です。この頭痛の根本原因は、主に精神的なストレ…
「こめかみが締め付けられるように痛い」「頭全体がギューっと圧迫されている感じ」「首や肩がガチガチで、そこから頭痛がくる」…。もし、あなたがこのような頭痛に頻繁に…