- 2025年7月11日
9. 家族や友人ができること〜身体表現性障害で悩む人を支えるために〜
「大切な人が、いつも体のどこかが悪いと訴えているのに、検査では異常がないらしい…」「どう声をかけたらいいか、どんなサポートができるのか分からない」。身近な人が身…
もっと見る
「2025年7月」の記事一覧
- 2025年7月11日
記事9：うつ病と心の健康：二次障害（不安障害、睡眠障害）との関連と向き合い方
「気分が落ち込んでいるだけでなく、常に漠然とした不安に襲われる」「夜になってもなかなか眠れず、朝は絶望的な気持ちで目が覚める」。うつ病は、そのつらい症状に加えて…
もっと見る
- 2025年7月11日
記事9：アルコール依存症と心の健康：二次障害（うつ病、不安障害）との関連と向き合い方
「お酒を飲まないと不安でたまらない」「飲酒を止めると、ひどく落ち込んで何も手につかなくなる」「この精神状態では、どうせ断酒なんて無理だ…」。アルコール依存症は、…
もっと見る
- 2025年7月10日
1：【全般性不安障害】「常に不安」なあなたへ：その漠然とした心配、一人で抱え込まないで
「漠然とした不安がずっと続いている」「何をしていても心が休まらない」「些細なことにも過剰に心配してしまう」—。もしあなたがそう感じているなら、それは**全般性不…
もっと見る
- 2025年7月10日
2年以上続く「気分が沈む」状態…それ、もしかして「気分変調症」かも？
「なんだか、ずっと気分が晴れない」「何をしていても、心から楽しめない」「いつもやる気が出なくて、体が重い」。もしあなたが、このような状態が2年以上も続いていると…
もっと見る