- 2025年6月8日
3:自律神経失調症が引き起こす心と身体のSOS~慢性疲労、不眠、うつ病の合併~
「毎日、重い鉛を背負っているみたいにだるい」「夜は全く眠れないのに、朝は起き上がれない」「些細なことでイライラして、自分をコントロールできない」。自律神経失調症…
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「毎日、重い鉛を背負っているみたいにだるい」「夜は全く眠れないのに、朝は起き上がれない」「些細なことでイライラして、自分をコントロールできない」。自律神経失調症…
「何度注意しても同じ間違いをしてしまう自分に嫌気がさす」「周りの人は簡単にできるのに、自分だけができない…と落ち込む」「集中しようとすればするほど、体が緊張して…
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