- 2025年6月10日
5：自律神経失調症を和らげる日常生活のヒント：食生活、運動、睡眠、ストレスケア
自律神経失調症の症状を和らげ、心身のバランスを取り戻すためには、薬物療法だけでなく、日々の生活習慣を見直すことが非常に重要です。ご自宅で簡単に実践できる食生活、…
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「2025年6月」の記事一覧
- 2025年6月10日
5：ADHDのセルフケア：環境調整、スケジュール管理、ストレス管理のヒント
ADHDの特性による困りごとを軽減し、日常生活や社会生活をよりスムーズにするためには、薬物療法だけでなく、日々の**生活習慣や環境を整えること（セルフケア・環境…
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- 2025年6月10日
5：子どもの過換気症候群：親ができることと学校でのサポート
記事導入： お子さんが突然、息苦しさや手足のしびれを訴え、パニックに陥る姿を見るのは、親にとって非常に心配なことです。それが「過換気症候群」と診断された場合、親…
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- 2025年6月10日
３，質の良い睡眠と食事が心身を整える鍵
心身の不調を感じているとき、私たちはつい「どうすればこのつらさがなくなるんだろう」と、特別な解決策を探しがちです。しかし、サトワ医療が教えてくれるのは、意外にも…
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- 2025年6月9日
８，むずむず脚症候群の平均予後と治癒への道：希望を捨てないで
夜中に脚の不快感に襲われ、「この症状と一生付き合っていくのか…」「いつか治るのだろうか」と、将来への不安を感じていませんか？**むずむず脚症候群（RLS）**は…
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