- 2025年6月14日
10. 子宮筋腫と向き合う心のケア：不安を和らげ、自分らしく生きるために
子宮筋腫は、体の症状だけでなく、女性の心にも大きな影響を与えることがあります。生理のたびに襲ってくる痛みや大量の出血、貧血によるだるさ、そして将来の妊娠や出産へ…
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「2025年6月」の記事一覧
- 2025年6月14日
9. 止まらないまばたき、咳払い…子どもの「チック症」と心のゆらぎ
お子さんが、無意識に何度もまばたきをしたり、首を振ったり、咳払いをしたりするのを見たことはありませんか？これは「チック症」と呼ばれるもので、小児期に比較的よく見…
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- 2025年6月14日
9：自律神経失調症と心の病気：うつ病・不安障害・パニック障害との関連と向き合い方
「身体の不調だけでなく、どうしようもなく気分が落ち込んだり、強い不安に襲われたりする」「急に息苦しくなって、このまま死んでしまうのではないかと怖くなる」。自律神…
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- 2025年6月14日
9：ADHDと心の健康：二次障害（うつ病、不安障害）との関連と向き合い方
「頑張ろうとしても空回りして、結局何もできず自己嫌悪に陥る」「周りの視線が気になり、人前で特性が出ないかいつも不安」「なぜこんなに生きづらいんだろう…」。ADH…
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- 2025年6月14日
７，五感と静寂：ストレスから心を解放するヒント
日々の生活の中で、私たちは常に様々な情報に囲まれています。スマートフォンの通知、テレビのニュース、仕事の連絡、人間関係の悩み…。五感を通して入ってくるこれらの「…
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