- 2025年5月14日
「今日からできること：慢性疲労症候群と賢く付き合い、自分らしい生活を送るためのヒント」
慢性疲労症候群と付き合いながら、少しでも快適な生活を送るためには、日々の工夫が大切です。まず、自分の体の状態をよく観察し、無理のない範囲で活動することが重要です…
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「2025年5月」の記事一覧
- 2025年5月14日
「病気の長期的な視点：慢性疲労症候群の平均予後と、希望を持ち続けるために」
慢性疲労症候群の予後は、一概に「〇年で治る」といった明確なものではありません。患者さんによって経過は大きく異なり、数年で症状が改善し、日常生活を取り戻せる方もい…
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- 2025年5月14日
「治療の道のりと現実：慢性疲労症候群の治療効果と、共に乗り越えるべき壁」
「治療の道のりと現実：慢性疲労症候群の治療効果と、共に乗り越えるべき壁」 慢性疲労症候群の治療は、症状の軽減と生活の質の向上を主な目標とし、根気強く取り組む必要…
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- 2025年5月14日
「諦めないで！慢性疲労症候群の治療法：休息、栄養、そして希望の光となるサトワタッチケア」
慢性疲労症候群の治療の基本は、十分な休息と睡眠を確保することです。無理な活動は症状を悪化させるため、活動量を調整する「ペース配分」が重要になります。栄養療法では…
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- 2025年5月14日
「もしかして慢性疲労症候群？」と思ったら
まずは内科、神経内科、または心療内科を受診することをお勧めします。医師に症状を詳しく伝え、いつから、どのような症状があるのか、日常生活にどのような支障が出ている…
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