- 2025年4月17日
甲状腺機能亢進症
甲状腺は喉元にあり、私達の活動や新陳代謝に関するホルモンが出ています。ホルモンが多量で出るようになった状態が甲状腺機能亢進症です。 大きく分けて二つのタイプがい…
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「2025年4月」の記事一覧
- 2025年4月17日
自律神経失調症と肩こり
肩こりは、一般的にとても多くの人が悩まされています。大半の方はデスクワークやスマホの見過ぎで猫背になってしまい、僧帽筋など首回りの筋肉が持続的に緊張した結果、肩…
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- 2025年4月16日
疲れをいかに取るか
疲れの正体は、頭の過活動だとお伝えました。では如何にしてその活動を抑えるべきか。仕事が忙しいのを急には減らせまんし、精神的な悩みも急には解決しないことがしばしば…
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- 2025年4月16日
疲れが蓄積するメカニズム
疲れの原因としては、心理的要因と身体的要因があり共通するのは頭が活発に動いている状態です。精神的なストレスや悩みがあると一日中考えてしまい気分を切り替えようとし…
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- 2025年4月16日
疲れが蓄積する理由
仕事や家事などやるべき事が多いと当然体力を使いますから疲れます。しかしだからと言って疲れが蓄積するかというと必ずしもそうではありません。疲れの原因は①心理的要因…
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