「2025年3月」の記事一覧

疲れが溜まってくると、頭が回らなくなり「何としても目の前の仕事を終わらせなければいけない。でないと居場所がなくなる」等と思うようになります。　実際はそんな事なく…

うつ病の定義は、2週間以上続く、気分の落ち込みや不眠、意欲・食欲の低下がある時に診断されます。程度も様々で軽症から重症まであり、軽症であれば何とか日常生活は継続…

うつ病は基本的には治る病気です。というのもうつ病は精神的なストレスなどにより、生命エネルギーが枯渇した状態であり、しっかり休息取れはエネルギーが補充され気持ちも…

何度もうつ病を繰り返す人の中には双極性障害が隠れていることがあります。どこからともなく意欲が出てきて、気分も高揚し、何でもできる様な気がして仕事などもいつも以上…

一般的には、治療は安静休養が大切になりますが、様々な外的・心理的要因により、結果として抗うつ薬を中心とした向精神薬で様子をみることとなり、治療に時間がかかる事も…