- 2025年5月1日
高圧薬と上手く付き合うには？
高血圧の薬を飲み始めると一生飲まなければいけないから飲みたくない。認知症予防には高血圧の方が体に良いからと放置する人もいるようです。とても難しい問題でありこの記…
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- 2025年5月1日
不安障害と高血圧
私達は、不安や恐怖があると必ずと言っていいほど交感神経が優位になります。不安な状態にも様々あり、生まれつき遺伝的に不安になりやすい人もいますし、不安耐性は強くと…
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- 2025年5月1日
高血圧とストレス
精神的及び肉体的なストレス（負荷）がかかっている時は、ストレスに抵抗するために戦闘モードとなり、その際は交感神経が優位になります。沢山のエネルギーを身体で使用で…
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- 2025年4月30日
自律神経と高血圧
心臓や抹消血管は主に自律神経系によって支配されています。自律神経は心身の興奮時に優勢となる交感神経系、リラックスした時に優勢となる副交感神経系がありそれぞれが場…
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- 2025年4月30日
高血圧
高血圧とは、血管の中を通る血液が血管壁を押す圧力であり、運動時のように血液を必要とする時ほど、心臓から血液が沢山押し出され血圧は高くなります。これは運動による生…
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