- 2026年2月9日
第6回：サトワタッチケアで変わる、睡眠の「質」と自律神経の深い関係
「8時間寝たはずなのに、朝から体が重い」「眠りが浅くて夢ばかり見る」。これらは睡眠の「量」は足りていても、「質」が著しく低下している状態です。質の高い睡眠とは、…
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- 2026年2月8日
第5回：自然治癒力を呼び覚ます「サトワタッチケア」とは？その稀有な力
当院で実践している「サトワタッチケア」は、まだ世の中には広く知られていない、非常に稀有な治療方法です。これは、単なるマッサージやリラクゼーションではありません。…
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- 2026年2月7日
第4回：一般的な不眠症の治療法と「睡眠薬」に対する正しい考え方
不眠症の治療において、多くの方が最初にイメージされるのは「睡眠薬」ではないでしょうか。しかし、現代の医療における不眠治療は、単にお薬を処方するだけではなく、多角…
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- 2026年2月6日
第3回：病院では何をする？不眠症の診断と「あなたに合った」治療の第一歩
「眠れないくらいで受診してもいいのだろうか」「薬を無理やり飲まされるのではないか」。そんな不安から、クリニックへの足が遠のいている方もいらっしゃるかもしれません…
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- 2026年2月5日
第2回：なぜ眠れない？医師が教える不眠症の根本原因と「脳の過緊張」
なぜ、体は疲れているのに眠れないのでしょうか？不眠症の背後には、身体的な要因、環境的な要因、そして心理的な要因が複雑に絡み合っています。しかし、多くの方に共通し…
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