- 2025年6月9日
5:高血圧改善の鍵は生活習慣!食事・運動・塩分コントロールの重要性
高血圧の治療において、薬物療法と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが、日々の生活習慣の改善です。特に、食生活、運動、そして塩分摂取量のコントロールは、血圧を…
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