- 2025年7月16日
7. 気分変調症で気をつけたいこと：悪化を防ぎ、回復を早めるために
「このモヤモヤした気持ちを、どうすれば悪化させずに済むだろう？」 気分変調症は、慢性的な抑うつ状態であり、放置したり、不適切な対処をしたりすると、症状が悪化した…
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- 2025年7月16日
46．心と身体は一つ：深い癒しへと導く統合的アプローチ
現代医学では、身体の病気は身体科、心の病気は精神科と、心と身体を別々に捉える傾向があります。しかし、古くから東洋医学では「心身一如（しんしんいちにょ）」という言…
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- 2025年7月16日
8. 【適応障害を乗り越える】ストレスとうまく付き合う、しなやかな心を育む「ストレスマネジメント」とは？
適応障害を乗り越えるためには、「ストレスそのものをなくす」ことは、残念ながら難しいかもしれません。しかし、大切なのは、**ストレスとうまく付き合う方法を学ぶ「ス…
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- 2025年7月16日
9. 終末期ケアの倫理と法的な側面〜知っておきたいこと〜
人生の終末期における医療の選択は、多くの人にとって深く考えるべきテーマです。特に、「延命治療の停止」「尊厳死」「安楽死」といった言葉は、倫理的、法的な側面と深く…
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- 2025年7月16日
記事2 ： 批判が怖い…回避性パーソナリティー障害の根底にある自己否定感【「どうせ自分なんか」からの脱却】
「人からどう思われるかが常に気になる」「少しでも批判されそうになると、逃げ出したくなる」「完璧でない自分は、誰からも受け入れられない」――もしあなたが、このよう…
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