- 2025年5月14日
「諦めないで！慢性疲労症候群の治療法：休息、栄養、そして希望の光となるサトワタッチケア」
慢性疲労症候群の治療の基本は、十分な休息と睡眠を確保することです。無理な活動は症状を悪化させるため、活動量を調整する「ペース配分」が重要になります。栄養療法では…
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- 2025年5月14日
「もしかして慢性疲労症候群？」と思ったら
まずは内科、神経内科、または心療内科を受診することをお勧めします。医師に症状を詳しく伝え、いつから、どのような症状があるのか、日常生活にどのような支障が出ている…
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- 2025年5月14日
「脳も体も悲鳴を上げている？慢性疲労症候群の多様な症状と患者さんの苦悩の声」
慢性疲労症候群は、単なる倦怠感だけでなく、筋肉痛、関節痛、頭痛、思考力の低下、自律神経失調症状（動悸、めまい、消化不良など）など、全身に多様な症状を引き起こしま…
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- 2025年5月14日
「終わらない倦怠感…それは慢性疲労症候群かも？見過ごされがちな初期症状と向き合う」
「ただの疲れ」と片付けられない、慢性疲労症候群の初期症状に焦点を当てます。強い倦怠感、睡眠障害（眠れない、寝てもスッキリしない）、集中力や記憶力の低下などが現れ…
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- 2025年5月13日
休職しても大丈夫なのか？
仕事が長期で立てこみ疲労が蓄積してくると、頭が働かなくなったり、仕事のパフぉーマンスが落ちてきます。思考力が落ちてパフォーマンスが下がると「自分だけ出来ていな…
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