- 2025年5月19日
日常生活でできること。周産期うつ病の症状を和らげるセルフケア
周産期うつ病の症状を和らげるためには、医療機関での治療と並行して、日常生活でのセルフケアも重要です。意識的に休息時間を確保する、質の高い睡眠をとる、バランスの取…
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- 2025年5月19日
いつか必ず良くなる。周産期うつ病の平均的な予後と回復への道のり
周産期うつ病は、適切な治療を行えば多くの場合、回復に向かう病気です。平均的な予後としては、数ヶ月から1年程度で症状が改善することが多いとされています。しかし、回…
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- 2025年5月19日
一人で悩まないで。周産期うつ病の主な治療法とサポート体制
周産期うつ病の治療法は、症状の程度や患者さんの状況に合わせて個別に行われます。主な治療法としては、休息、カウンセリング（認知行動療法、対人関係療法など）、薬物療…
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- 2025年5月19日
産婦人科と心療内科、どちらを受診すべき？周産期うつ病の診断プロセス
「体調が悪いのは産後のせい？それとも心の病気？」と悩む方もいるかもしれません。周産期うつ病の診断は、産婦人科と心療内科の連携が重要です。産婦人科では身体的な異常…
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- 2025年5月19日
誰にも言えない苦しみ。周産期うつ病の患者さんが抱えるリアルな悩み
周産期うつ病の患者さんは、言葉にできない様々な悩みを抱えています。「赤ちゃんを可愛いと思えない自分は母親失格だ」「周りのお母さんは楽しそうに見えるのに、なぜ自分…
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