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BSCブログ

2017年724 ひなたのブログ

最近の悩み…。

みなさんこんにちは。ひなたです。

 

みなさんは苦手な季節、ありますか?
私は寒い冬も苦手ですが、蒸し蒸しと暑い夏もとっても苦手です。
暑いと、何もしなくてもどんどん体力が消耗される気がします。
少し前まで、夜になると涼しく感じていたのに…。

 

湿度が上がり始める時期から、夏にかけての私の悩みが「寝不足」です。
冷房を入れたまま眠ると喉が痛くなってしまうので、タイマーをかけるのですが、切れてしばらくすると暑くて目が覚めます。
また冷房のタイマーをかけて寝て、切れてしばらくすると目が覚めて…を朝まで繰り返すのです…。
また、外の暑さと室内の温度差もとても辛いです。
私は寒がりなので、冷房の効いた室内にいるとどんどん冷たくなってしまいます。
そして暑さや温度差にも慣れ、夜も眠れるようになる頃、季節は秋になります…。

 

もう一つ、私の悩みの種は「あせも」です。
大人になって、あせもが出る人は少ないかもしれません。
私もここ2年ほど、出るようになりました。
「あせも」について調べたところ、夏の乗り切り方にも通じる発見があったので、次回ご紹介しますね!!

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