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BSCブログ

2017年322 すみれのブログ

実際腹八分目って、どのくらい?

胃は、からだのなかにあるので、腹八分目という感覚は、見えません。

 

見えないのならば、どのような感覚なのかを知りたくなりました。
腹八分目の感覚をつかみたい、あわよくば、目安でもいいから具体的な数値がわかれば、
どんなにいいだろうと、どうしても腹八分目を極めたいと思っている、すみれ。

 

実際、「食事は腹八分目で終えるのがいい」と昔からいわれていますが、腹八分目がどの程度なのか、明確にわかる人は少ないのではないでしょうか。
腹八分目が、事実健康にいいということを心得たところで、腹八分目の感覚や具体的な量の目安量について、しらべはじめました。

 

その結果・・・・・・・・・・・・

なんと、わたしが知りたかった、腹八分目の感覚や具体的な量の目安量については、わかりませんでした。
だれも、それについては書かれていないのです!!!!

このまま、この研究(おおごとになっている)は、終わってしまうのでしょうか。

 

つづく….

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