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2016年726 クリニック

冷えと病気

万病の元と言われる冷えですが、実際に、冷えを自覚している人がどれくらいいるのでしょうか。

 

下記は症状・疾患別に冷えを自覚する頻度を上げたものです。
これは、あくまで主観的であり、これらは医療機関を受診した人です。
ですから、受診していない人も合わせるとかなり冷えている人がいるのではないかと思います。

 

疾患・症状(%)
女性の性行為に対する障害41.9
脳卒中後遺症22.2
シェーグレン症候群41.7
めまい21.8
女性の更年期障害31.1
生理異常21.1
神経症26.6
うつ病20.9
便秘26.2
生理不順19.9
関節リウマチ26.2
メニエール19.7
不眠症23.1
生理痛17.4

(出典:冷えの実態調査―基礎的データと疾患別の冷え頻度:診断と治療)

 

冷えていると、疲れが抜けなかったり、気持ちがざわついたり、寝心地が悪くなったりします。
身に覚えのある人は、熱くても白湯やハーブティーなど温かい物を飲みましょう。

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